Jeg var ikke i stand til at ændre det alene.
Udenpå følte jeg mig som en sabeltiger, der forsvarede sig med “næb og
klør”.
Jeg reagerede uhensigtsmæssigt og voldsomt på selv banaliteter og fik
dermed god grobund for min selvkritik.
Jeg så negativt på det meste. Dette indre kaos påvirkede mit liv meget
negativt. Mit overskud var enten forsvindende lille eller ikke-eksisterende.
Mit ægteskab knirkede og mine børn led under min opførsel.
Hele mit liv kørte skævt.
Jeg kunne godt se det, men magtede ikke for alvor at gøre noget
konstruktivt ved det.
I min omgang med andre mennesker følte jeg mig indelukket
- måtte skjule noget. Var angrebs- og forsvarsparat konstant.
I mit indre følte jeg, der stod en lille pige og græd. Utrøstelig og alene. Det
knugede i maven.
Hvad giver terapien?
Min efterhånden mere imødekommende, positive og givende adfærd, giver
mig stor bonus. I mit liv sammen med min mand og mine børn er vi alle
gladere, mere harmoniske og fortrolige. Vi nærmer os hinanden.
Min indre lille pige løber rundt og leger og sabeltigeren har jeg lært at
tæmme. Den ligger roligt i et hjørne og passer på mig, på en ny måde. Alt
sammen noget der giver mig større overskud og selvagtelse.
Hos Frija er der trygt og fordomsfrit.
Hun er et menneske der lytter og forstår. Her er det ikke tabu at fortælle
om mit liv, som er kørt så skævt.
Jeg lærer at se mange ting på en positiv og konstruktiv måde. Den øgede
bevidsthed hjælper mig til at ændre min ødelæggende adfærd.
Frem for alt får ingen prædikatet, “det var deres skyld”,
hverken mig selv, min familie eller andre.
Mit selvværd øges en lille smule hver dag.